Chế độ ăn này đã giúp tôi thoát khỏi nguy cơ phải chạy thận sau 2 năm thận yếu

Theo các chuyên gia, khẩu phần ăn hàng ngày sẽ có tác dụng hỗ trợ điều trị hoặc làm cho bệnh thận yếu của bạn “tiêu cực” hơn. Dưới đây là kinh nghiệm của một bệnh nhân về một chế độ ăn uống hợp lý cho người thận yếu. Nó đã giúp anh M thoát khỏi nguy cơ phải chạy thận. Cùng tìm hiểu xem thận yếu nên ăn gì, kiêng gì cũng như một phương pháp được anh M cho là “vũ khí bí mật” giúp cho bệnh của anh có bước ngoặt mới.

Tin liên quan:

>> “Cứu cánh” cho người bị thận yếu bằng các bài thuốc Đông y hiệu quả từ gốc

>> Hội chứng thận hư, thận yếu và giải pháp điều trị an toàn, không tái phát

Khẩu phần dinh dưỡng hàng ngày cho người bị thận yếu

Thận là một bộ phận giữ vai trò hết sức quan trọng với sức khỏe và sinh lý. Nó không chỉ loại bỏ nhanh chóng các chất độc ra ngoài theo nước tiểu, thận còn cân bằng acid, hỗ trợ lọc máu,…

Thận khỏe là yếu tố giúp đảm bảo sức khỏe cho hàng loạt cơ quan khác trên cơ thể của chúng ta. Sắp xếp lại thực đơn của bạn với một số loại thực phẩm được chuyên gia khuyên dùng là chìa khóa để cải thiện sức khỏe của thận.

Theo chia sẻ của anh Nguyễn Đình M (Hà Nội), anh đã tổng kết lời khuyên từ phía chuyên gia cũng như kinh nghiệm của bản thân để lên một phác đồ dinh dưỡng thích hợp nhất:

• Lượng natri nên đưa vào cơ thể mỗi ngày nên dưới 1500mg
• Lượng kali nên dưới 200mg
• Lượng photpho cũng chỉ nên nạp từ 800 – 1000mg/ngày
• Hạn chế muối, đồ ăn dầu mỡ, đồ ngọt
• Bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể (từ 1,5 – 2 lít nước/ ngày), tức khoảng 7 – 8 ly nước để cơ thể hoạt động tốt nhất.

Lời khuyên của chuyên gia về chế độ dinh dưỡng cho người thận yếu:

Người bị thận yếu nên ăn gì giúp cải thiện bệnh?

Khẩu phần khuyến nghị dành cho người bị thận yếu gồm có các loại thực phẩm ít kali, natri và phospho, bên cạnh đó là một số thực phẩm giàu đạm:

1. Nhóm thực phẩm chứa chất đạm động vật

Cật lợn

Cật lợn hay còn gọi là thận heo. Đây là món ăn có tác dụng làm giảm tình trạng yếu thận, thận hư, đau mỏi lưng, di tinh ban đêm, đổ mồ hôi ban đêm, bệnh liên quan đến thính lực, điếc do yếu thận gây ra.

Cá chạch

Các chuyên gia đánh giá rất cao loại cá này. Cá chạch giàu protein chất lượng cao, canxi, phốt pho, sắt, vitamin và niacin. Đây là món ăn có tác dụng bổ sung năng lượng quan trọng, trong đó công dụng lớn nhất là bổ sung tinh khí, giúp sinh tinh, cố thận.

Nam giới trưởng thành, đặc biệt là khi bước vào tuổi trung niên nếu thường xuyên ăn canh chạch hoặc các món chế biến từ cá chạch có thể nuôi dưỡng cơ thể, tăng cường sức mạnh thể chất và cải thiện chức năng tình dục.

2. Nhóm chất đạm nguồn gốc hải sản

Sò điệp, các loại hải sản vỏ cứng

Theo nghiên cứu Đông y, đây là những món ăn có thể bổ thận và nuôi dưỡng âm hiệu quả, đặc biệt thích hợp cho những người mắc chứng yếu thận bổ sung nhanh các dưỡng chất quan trọng nhất.

Mực

Đây là thực phẩm có thể bổ lá lách và dạ dày, có lợi lớn cho gan và thận, giúp xương khỏe mạnh linh hoạt, cường gân cốt, thích hợp cho những người mắc chứng lá lách và dạ dày yếu, yếu gan và thận.

Tôm

Món ăn này phổ biến, dễ mua và dễ chế biến. Vì vậy các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên bổ sung thường xuyên vào thực đơn hàng ngày. Dinh dưỡng chứa trong tôm có thể bổ thận và tăng cường bồi bổ dương khí.

Tất cả những người có bệnh về thận như thận hư yếu, chức năng thận có vấn đề, đau mỏi lưng, chân tay không có sức lực, liệt dương, suy giảm ham muốn đều nên ăn tôm thường xuyên.

3. Nhóm thực phẩm chứa ít natri, kali, photpho

Bông cải

Bông cải hay súp lơ là loại rau có nhiều dinh dưỡng như vitamin C, vitamin K, vitamin B, ngoài ra còn giàu folate và các hợp chất chống viêm như indoles. Trong bông cải có khá ít kali, natri và photpho nên không ảnh hưởng xấu đến hoạt động của thận.

Trung bình cứ 124g bông cải nấu chín chỉ có khoảng 19mg natri, 176mg kali và 40mg photpho. Do đó bạn nên bổ sung bông cải vào thực đơn của mình, nhất là trong các món xào, nấu,…

Lòng trắng trứng

Trứng là thực phẩm rất bổ dưỡng, cung cấp nhiều đạm và các vitamin khác cho cơ thể. Tuy nhiên trong thành phần của lòng đỏ trứng lại có rất nhiều photpho. Ngược lại, lòng trắng trứng lại là nguồn cung cấp protein nhưng vẫn đảm bảo an toàn cho thận vì lượng photpho, natri và kali ở mức thấp, trong ngưỡng an toàn.

Trung bình 2 lòng trắng trứng lớn chỉ chứa khoảng 110mg natri, 108mg kali, khoảng 10mg photpho. Lượng đạm trong lòng trắng trứng cũng ở mức vừa phải, có thể đáp ứng nhu cầu của cơ thể nhưng không quá cao.

Ớt chuông

Ớt chuông là thực phẩm có nhiều vitamin C (74g ớt chuông cung cấp đủ lượng vitamin C bạn cần trong 1 ngày). Ngoài ra ớt chuông cũng có các chất chống oxy hóa mạnh, tốt cho sức khỏe.

Loại thực phẩm này cũng rất ít kali, natri, và photpho. Bình quân 74g ớt chuông có 63mg, kali 216mg, photpho 192mg. Đặc biệt ớt chuông có tác dụng điều trị rất tốt chứng thận yếu đi tiểu nhiều lần.

Dứa

Dứa có độ ngọt vừa phải, ít kali, rất phù hợp dành cho người thận yếu muốn thay đổi khẩu vị. Thành phần của dứa có một số enzyme giúp giảm viêm, các vitamin B, mangan, bromelain,… Trung bình 165g dứa chỉ có 2mg natri, 180mg kali, 13mg photpho.

Dứa có thể dùng để ăn hoặc làm nước ép để uống, cung cấp rất nhiều vitamin.

4. Người bị thận yếu nên uống gì?

Các chuyên gia cho rằng, người bị yếu thận nên rèn cho mình thói quen uống trà hàng ngày vì đây được xem là một cách điều chỉnh bệnh thận “đáng tin cậy” mà bạn có thể yên tâm áp dụng.

Đặc biệt, bạn có thể chọn uống một số loại trà là các vị thuốc Đông y có tác dụng bổ thận và thanh lọc cơ thể.

Ngoài ra, người bị thận yếu có thể tham khảo một số loại canh như:

• Canh rau cần cùng với vỏ đậu phộng
• Nước rau cần
• Canh vỏ bí đỏ
• Canh bí đỏ, đậu đỏ
• Nước gừng, nước rau hẹ

Chuyên gia cho biết: Người thận yếu tuyệt đối không nên sử dụng các loại thực phẩm này!

Ngoài việc bổ sung thêm các nhóm thực phẩm lành mạnh, có khả năng hỗ trợ khôi phục chức năng thận.

Người bị bệnh thận yếu cũng cần chú ý hạn chế tối đa thậm chí là loại bỏ hoàn toàn việc dung nạp một số thực phẩm sau đây:

• Các loại đồ uống có chứa chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cũng như các loại đồ uống có ga sẽ không tốt cho những người bị bệnh thận yếu, cũng như làm ảnh hưởng đến các cơ quan khác trong cơ thể của bạn.

• Không nên ăn nhiều hoa quả cũng như nước ép hoa quả có chứa nhiều kali như mơ, chuối, kiwi sẽ làm ảnh hưởng đến thận của bạn.
• Bạn không nên ăn các món ăn nấu quá mặn, có nhiều muối, cũng như bạn nên kiêng những đồ thực phẩm đông lạnh bởi vì trong những loại thực phẩm đông lạnh có chứa hàm lượng muối rất nhiều.
• Những loại thực phẩm như củ cải, cần tây, khoai lang, nấm, bí…sẽ làm tăng lượng axit uric trong máu, sẽ không tốt cho những người bị bệnh thận yếu.
• Những món ăn chế biến từ nội tạng động vật cũng không hề tốt cho những người bị bệnh thận yếu..

Trên đây là những chia sẻ về chế độ dinh dưỡng cũng như lời khuyên từ chuyên gia về việc thận yếu ăn gì và kiêng gì. Tuy nhiên, các bác sĩ cho biết, chế độ ăn chỉ là một phần trong quá trình cải thiện thận yếu. Người bệnh cần phải có những phương pháp “trúng đích” hơn, tác động vào tận căn nguyên gây bệnh thì mới mong xử lý được thận yếu từ gốc.

Xem thêm: Lời khuyên từ chuyên gia cho những người bị thận yếu: Thận khỏe mới sống thọ!

“Vũ khí bí mật” giúp “đốn hạ” căn bệnh thận yếu

Anh M có chia sẻ với phóng viên của chúng tôi, ngoài chế độ ăn, anh có kết hợp thêm sử dụng sản phẩm hỗ trợ điều trị thận yếu của Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc. Sản phẩm này đã giúp anh và vợ tìm ra giải pháp cho căn bệnh thận yếu cũng như cải thiện đời sống tình dục.

Cơ chế cải thiện bệnh từ gốc của Mãnh lực Trường xuân theo Đông y

Theo lý luận Đông y: Trong cơ thể con người có 5 tạng thì Thận là quan trọng nhất của sinh mệnh. Thận bên phải thuộc chân hỏa là cha của dương khí nên gọi là chân dương. Thận bên trái thuộc chân thủy là mẹ của âm huyết nên gọi là chân âm. Giữa là mệnh môn hỏa – bể chứa tinh huyết, là nguồn hóa sinh tinh khí tiên thiên và bào cung nơi cấu tạo nuôi dưỡng thai nhi.

Thận là cơ quan điều hòa thủy dịch, chủ thu nạp khí, lại là nơi chứa tinh hoa của ngũ tạng lẫn bộ máy sinh dục. Thận lại còn trông tăng trưởng của cơ thể, khai khiếu ra lỗ tai quản lý tiền âm và hậu âm, vinh nhuận ra tóc.

Nếu thận hư nhược, mệnh môn hỏa suy yếu gây bệnh liệt dương, di hoạt tinh. Chính vì vậy: “Bách bệnh đều gốc ở tạng Thận” và Đông y chú trọng chữa bệnh từ tận gốc nên cho hiệu quả cao và an toàn.

Mãnh lực Trường xuân gồm nhiều vị bổ thận rất quý như: Ba kích, Nhục thung dung, Sâm cau, Thỏ ty tử, Kỳ tử, Phúc bồn tử, Thạch liên tử… có công dụng bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lý giúp tăng ham muốn tình dục, khoái cảm khi quan hệ, từ đó cải thiện tình trạng thận hư, thận yếu.

Y tổ Việt Nam Lê Hữu Trác (Hải Thượng Lãn Ông) từng viết: “Dương sự khỏe hay yếu là do chân hỏa thịnh hay suy, vì hỏa tác động nhưng căn bản do tinh sự. Muốn chữa có kết quả nên bổ đều 5 tạng, khiến tinh ba của 5 tạng chuyển về thận. Vì thận là nơi tàng chứa tinh, không cần dùng thuốc cường dương mà dương cũng tự cường huyết.”

Dựa theo y lý đó, Mãnh lực Trường xuân còn được gia thêm các vị: Đẳng sâm, Thục địa, Đỗ trọng, Ngũ vị tử, Hoài sơn, Sơn thù nhục… có tác dụng bổ nguyên khí, tăng cường sức khỏe cơ xương khớp, ăn ngon, ngủ tốt.

Cải thiện bệnh theo nguyên lý Đông y đi sâu vào căn nguyên để giải quyết, đồng thời bồi bổ sức khỏe và tăng cường đề kháng cho cơ thể. Chính nhờ vậy mà các triệu chứng thận yếu được khắc phục toàn diện, mang lại hiệu quả lâu dài.

Những lý do bạn nên chọn Mãnh lực Trường xuân là giải pháp cho căn bệnh thận hư, thận yếu của mình

Trước hết, đây là sản phẩm được nghiên cứu dựa trên nền tảng bài thuốc của người Thái đen. Công thức bào chế bài thuốc được người Thái ghi lại bằng chữ viết riêng của họ, được lưu truyền qua nhiều đời và được kế thừa bởi Trung tâm Thuốc dân tộc.

Không chỉ sao chép lại như công thức gốc, Trung tâm đã tiến hành nghiên cứu trong phòng thí nghiệm và tiến hành thử nghiệm thực tế. Bài thuốc của người Thái đã được các chuyên gia đầu ngành về YHCT tại Trung tâm Thuốc dân tộc gia giảm thêm các vị thảo dược quý sao cho phù hợp với thể trạng của người bệnh ngày nay.

Đội ngũ chuyên gia tham gia vào công trình nghiên cứu phải kể đến thầy thuốc ưu tú, bác sĩ chuyên khoa II Lê Hữu Tuấn, nguyên PGĐ Phụ trách chuyên môn TT Kỹ thuật cao BV YHCT TW, hiện đang là bác sĩ đảm trách đầu bệnh nam khoa tại Trung tâm Thuốc dân tộc.

Người thầy thuốc tận tâm, tận tình này đã giúp cho nhiều gia đình, nhiều cặp vợ chồng tìm ra lối thoát cho đời sống tình dục trục trặc của mình. Giải pháp của Trung tâm Thuốc dân tộc tác động vào tận gốc rễ căn nguyên gây bệnh, từ đó mang lại hiệu quả toàn diện.

Thêm vào đó, các thành phần tạo nên sản phẩm đều được lấy từ các vùng thảo dược trên toàn quốc, được trồng theo chuẩn GACP-WHO, tạo nên một sản phẩm sạch, an toàn, lành tính cho sức khỏe người bệnh và tạo nên điểm khác biệt với các sản phẩm Đông y khác trên thị trường.

Thông tin hữu ích:

• Lắng nghe chuyên gia và người bệnh chia sẻ về hiệu quả của Mãnh lực Trường xuân
• Chi phí khám chữa thận hư, thận yếu tại Trung tâm Thuốc dân tộc
• Mãnh lực Trường xuân trị thận hư, thận yếu có điểm gì tốt mà lại được nhiều người “rỉ tai nhau” đến thế?

Bài viết liên quan

“Cứu cánh” cho người bị thận yếu bằng các bài thuốc Đông y hiệu quả từ gốc

Thận yếu là căn bệnh khó có thể đẩy lùi. Tuy nhiên, các chuyên gia...

Bài thuốc Bát Vị Hoàn có công dụng gì đối với sinh lý nam giới?

Đã bao giờ bạn nghe đến tên gọi của bài thuốc Bát Vị Hoàn –...

Bài thuốc nam chữa bệnh thận yếu an toàn và dễ tìm

Từ trước khi y học hiện đại phát triển, dùng thuốc nam chữa bệnh thận...

Người bị thận yếu có triệu chứng gì?

Muốn nhận biết các triệu chứng của bệnh thận yếu không phải điều dễ dàng...